Kosár
0
0 Ft
Boldogság recept a Binditől
2020.03.19
Március 20-án ünnepeljük a boldogság nemzetközi világnapját. Egészen pontosan 2012 júniusában jelölte ki az ENSZ egy közgyűlésén ezt a dátumot erre az igazán különleges ünnepre. Lássunk néhány érdekes tényt ezzel kapcsolatban!
Nemcsak a boldogság világnapja miatt lehet érdekes ez a dátum, hanem azért is, mert ezen a napon van a tavaszi nap-éj egyenlőség. Milyen érdekes, nem igaz? A Föld minden pontján ugyanolyan hosszú a nappal és az éjszaka.
Ez a nap a tavasz kezdete. Mikor is lehetnénk boldogabbak,
mint mikor a tavaszi napsugarak már ébredeznek?
A boldogság azonban nemcsak a vidámságot jelzi. Az emberek jólétét a Bhutánból
indult bruttó nemzeti boldogság mértékével könnyedén meg lehet határozni. Ezt a
fogalmat ugyanis először ők használták, lakosaik elégedettségének mérésére. Az
index számítása megadja, hogy az emberek hogy érzik magukat. Érdekes, de a
gyakran elcsépelt "a pénz nem boldogít" kijelentés valóban igaznak bizonyul, az
ázsiai ország felvetése szerint ugyanis koldusként is lehetünk boldogok.
Mi teszi az embert boldoggá?
Ez a nap a tavasz kezdete. Mikor is lehetnénk boldogabbak,
mint mikor a tavaszi napsugarak már ébredeznek?
A boldogság azonban nemcsak a vidámságot jelzi. Az emberek jólétét a Bhutánból
indult bruttó nemzeti boldogság mértékével könnyedén meg lehet határozni. Ezt a
fogalmat ugyanis először ők használták, lakosaik elégedettségének mérésére. Az
index számítása megadja, hogy az emberek hogy érzik magukat. Érdekes, de a
gyakran elcsépelt "a pénz nem boldogít" kijelentés valóban igaznak bizonyul, az
ázsiai ország felvetése szerint ugyanis koldusként is lehetünk boldogok.
Abraham Maslow, amerikai pszichológus szükséglet-hierarchia rendszere alapján, mindnyájunknak a következőképp alakulnak szükségletei:
Forrás: tudasbazis.sulinet.hu (https://tudasbazis.sulinet.hu/hu/szakkepzes/kereskedelem-es-marketing/marketing-11-evfolyam/a-fogyasztok-motivacioi/motivacio-hatasmechanizmusa-marketing)
A piramissal elsősorban a motivációkat kívánta mérni. Mindent alulról kezdünk, ha alapvető szükségleteinket kielégítettük, motiváltak leszünk a következő szintre lépni. Maslow összeállításával bizonyos formában a boldogság is mérhető, teóriája szerint az önmegvalósítás elérésekor boldogok leszünk.
A sütemény is tehet boldoggá
Úgy bizony! Erre a csokis sütik a legjobbak, hiszen a csokoládéfogyasztás igazoltan serkenti az endorfin termelődését. Közismertebb nevén boldogsághormonnak hívjuk.
Az endorfin csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert, de ami a legfontosabb: boldogsággal áraszt el.
Néhány extra csokis darab a kínálatunkból: (szerintem mehetnek linkek a sütik neveire)
- Choco-Nocciola
- Macao torta
- Souffle Al Cioccolato
A csokoládéfogyasztás - és a süteményfogyasztás - kulcsa a
mértékletesség. Bármit ehetünk, ha odafigyelünk a mennyiségre. A mérték pedig a
habzsolás elkerülése.
A túlzó és erőltetett fogyókúra egyébként sem kifizetődő, gyengíti az
immunrendszert, hiszen számos vitamint vonunk meg szervezetünktől. Aki éhes az
ingerlékenyebb, nő a stressz mértéke, így közvetve a boldogtalanság kockázata
is.
A csokoládéfogyasztás - és a süteményfogyasztás - kulcsa a
mértékletesség. Bármit ehetünk, ha odafigyelünk a mennyiségre. A mérték pedig a
habzsolás elkerülése.
A túlzó és erőltetett fogyókúra egyébként sem kifizetődő, gyengíti az
immunrendszert, hiszen számos vitamint vonunk meg szervezetünktől. Aki éhes az
ingerlékenyebb, nő a stressz mértéke, így közvetve a boldogtalanság kockázata
is.
Egy szó, mint száz: legyünk boldogok, ne csak a boldogság világnapján, ehhez pedig ne féljünk csokoládés ételeket fogyasztani! Kezdetnek próbálja ki mindenki a fent említett nagyon csokis különlegességeink egyikét! J